KEDIRI, JP Radar Kediri- Musim pancaroba menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kesehatan.
Tak hanya untuk masyarakat umum. Kondisi ini juga berlaku bagi penggawa Persik Kediri. Salah satu penyakit yang kerap menjadi ancaman adalah radang tenggorokan.
Pada akhirnya, kondisi ini menjadi momok tersendiri bagi skuad Macan Putih. Dokter Tim Persik Kediri M. Wildan Jauhar Alafi mengungkapkan ada beberapa pemain yang mengalami sakit lantaran kondisi cuaca saat ini.
“Minggu ini (minggu lalu, Red) ada beberapa, ada empat, lima pemain. Saya rasa bulan ini lebih banyak dibanding bulan lalu,” ungkap dokter yang biasa disapa Wildan tersebut.
Sayangnya, Wildan menolak untuk memberikan keterangan siapa saja penggawa Persik Kediri yang tengah kurang fit tersebut.
Namun dari informasi yang beredar, Syahrian Abimanyu menjadi salah satu dari pemain tersebut.
Demi kesembuhan pemain, tim medis pun menyarankan agar penggawa Macan Putih beristirahat total.
Pasalnya, radang tenggorokan bisa membuat seseorang demam. Jika dipaksa untuk menjalani latihan dengan intensitas tinggi, penyembuhan akan berjalan lamban. Latihan pun tidak bisa maksimal.
“Kalau radang tenggorokan ngefeknya bisa ke seluruh badan. Dari saya, untuk sakit nggak mau ambil risiko. Okelah kalau cedera mungkin orang bisa nahan. Tapi kalau sakit dipaksa latihan nggak mungkin bisa maksimal,” jelasnya.
Untuk menjaga kesehatan pemain, tim medis memantau nutrisi dan jam istirahat. Kepada pemain, Wildan selalu menekankan agar mereka mengkonsumsi real food. Seperti buah-buahan dan sayuran.
“Memang ada suplemen dan vitamin tertentu untuk menambah daya tahan tubuh, biar nggak rentan terkena sakit. Tetapi yang perlu diupayakan adalah nutrisi dari makanan karena real food jauh lebih bagus daripada suplemen,” terangnya.
Di sisi lain, Wildan juga meminta para pemain Macan Putih untuk menjaga kualitas tidurnya. Seperti orang-orang pada umumnya, waktu tidur yang baik adalah enam sampai delapan jam.
Editor : Andhika Attar Anindita