JP Radar Kediri - Teh merupakan salah satu jenis minuman yang dikenal di berbagai negara. Teh juga kaya akan manfaat. Salah satu manfaat teh adalah dapat membantu menurunkan berat badan dan juga kadar kolesterol dalam tubuh.
Ada berbagai macam teh tergantung pada cara pengolahannya, jenis tanaman, dan komposisinya.
Teh Hijau
Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang terkenal di Indonesia. Dalam prosesnya, tidak mengalami fermentasi yang signifikan setelah pemetikan, sehingga mempertahankan warna hijau dan kandungan antioksidannya.
Teh Hitam
Teh hitam berasal dari tanaman Camellia sinensis sama seperti teh hijau. Namun teh hitam di proses dengan oksidasi penuh lalu dikeringkan yang kemudian menghasilkan warna kehitaman pada teh.
Teh Chamomile
Teh chamomile merupakan jenis teh yang berasal dari bunga chamomile yang dikeringkan dan diseduh dengan air panas.
Teh chamomile memiliki aroma khas dan warna kekuningan dari bunga chamomile. Rutin mengkonsumsi teh chamomile dapat membantu agar tidur menjadi lebih nyenyak.
Teh Putih
Teh putih berasal dari tunas muda atau daun baru tanaman camellia sinensis. Dalam prosesnya tunas baru atau daun muda akan dipanaskan untuk menghentikan oksidasi.
Tunas baru tersebut menghasilkan warna putih pucat atau putih kekuningan pada teh. Karena prosesnya yang singkat teh putih memiliki rasa yang lebih ringan dari teh biasanya.
Baca Juga: Teh Celup Tidak Boleh Diseduh Teralu lama, Benar atau Salah?
Teh Bunga Rosella
Teh bunga rosella merupakan jenis teh yang berasal dari bunga rosella yang dikeringkan dan diseduh dengan air panas.
Teh bunga rosella memiliki warna kemerahan yang jernih. Mengkonsumsi teh bunga rosella secara rutin dapat membantu mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Teh Melati
Teh melati merupakan jenis teh yang terbuat dari tanaman camellia sinensis dengan campuran bunga melati. Teh melati memiliki aroma khas melati yang dapat memberikan afek menenangkan.
Mengkonsumsi teh melati secara rutin dapat dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis karena kandungan antioksidan dari bunga melati.
Teh Peppermint
Teh peppermint merupakan jenis teh yang berasal dari daun peppermint yang diseduh dengan air panas.
Teh peppermint banyak diincar oleh banyak orang. Teh peppermint merupakan salah satu perawatan terbaik untuk orang-orang yang mempunyai kulit berminyak.
Penulis: Rozita Nur Azizah
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira