Pelatih Fisik Persik Kediri Beri Program Khusus agar Pemain Tetap Bugar saat Libur Lebaran

KOTA, JP Radar Kediri - Para pemain Macan Putih wajib menjaga kebugaran tubuh selama masa libur.

Program latihan itu akan diberikan oleh sang pelatih fisik, Sergi Morera. Setiap pemain, program latihannya bisa berbeda-beda.

"Ada program yang setiap harinya harus dilakukan," kata pelatih yang akrab disapa Sergi itu.

Sayangnya, dia tak memberi penjelasan detail mengenai bentuk latihan yang diberikan ke pemain.

Apakah itu berupa jogging, latihan beban, atau mungkin yang lainnya. Yang jelas, semua pemain harus menjalani program latihan yang telah disiapkan.

Sementara, untuk pemain yang tengah mengalami cedera akan mendapat perlakuan khusus.

"Pemain yang cedera akan mengikuti program yang telah disiapkan tim medis. Lalu pemain lain akan mendapat program latihan yang sama, tetapi juga ada sedikit tambahan program yang bersifat lebih spesifik untuk setiap pemain," terang pelatih kelahiran 1995 itu.

Lebih lanjut, Sergi menjelaskan jika program tambahan itu harus dilakukan terlebih dahulu.

Setelahnya, pemain baru menjalani program latihan yang memang diperuntukkan untuk semuanya. Dan saat pemain berada dalam perjalanan, maka pemain tidak perlu berlatih.

"Semua program akan diberikan setiap hari. Tetapi latihan akan off saat mereka sedang perjalanan. Entah itu perjalanan dengan pesawat, kereta, atau apapun itu. Yang jelas, di hari lainnya (saat tidak dalam perjalanan, Red), mereka harus berlatih setiap hari," bebernya.

Terakhir, dia menekankan bahwa program latihan selama libur ini memang disiapkan agar kebugaran pemain tidak menurun. Sekaligus untuk menjaga agar jarum timbangan tidak bergeser ke kanan.

"Kami ingin pemain tetap aktif, tidak kehilangan kebugarannya, namun mereka tetap bisa menikmati waktunya dengan keluarga," tandasnya.

Seperti diberitakan, skuad Macan Putih mendapatkan jatah libur selama sepuluh hari. Terhitung dari 13 Maret kemarin.

Pemberian libur ini berkaitan erat dengan jeda kompetisi yang panjang. Kurang lebih selama tiga minggu.

Sementara, pertandingan terdekat Persik Kediri adalah melawan Persijap Jepara. Laga akan berlangsung pada 6 April di Stadion Brawijaya, Kota Kediri. (em/fud)