JP Radar Kediri – Puasa sunnah merupakan salah satu amalan yang dianjurkan dalam Islam untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan menambah pahala.
Salah satu puasa sunnah yang memiliki keutamaan besar adalah Puasa Ayyamul Bidh, atau yang dikenal sebagai hari-hari putih karena dilakukan pada saat bulan purnama.
Puasa ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh termasuk sunnah muakkad karena memiliki banyak keutamaan dan pahala besar bagi yang mengamalkannya.
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh April 2026 (Syawal 1447 H)
Puasa Ayyamul Bidh di bulan April bertepatan dengan bulan Syawal setelah Idul Fitri. Berdasarkan kalender Kemenag RI, jadwalnya sebagai berikut:
- 13 Syawal 1447 H (Kamis, 2 April 2026)
- 14 Syawal 1447 H (Jumat, 3 April 2026)
- 15 Syawal 1447 H (Sabtu, 4 April 2026)
Baca Juga: Hari-Hari yang Diharamkan Berpuasa, Panduan Penting Qada Puasa Setelah Ramadan
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
- Mendapat pahala besar setara puasa sepanjang tahun
Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh tiga hari setiap bulan memberikan pahala yang sangat besar, bahkan setara dengan puasa sepanjang tahun. - Memperkuat keimanan dan ketakwaan
Puasa ini membantu seorang Muslim untuk meningkatkan kualitas ibadah, memperdalam hubungan dengan Allah SWT, dan menumbuhkan rasa takwa dalam kehidupan sehari-hari. - Meneladani amalan Nabi Muhammad saw.
Puasa Ayyamul Bidh termasuk sunnah yang sering dilakukan oleh Rasulullah saw. Mengikutinya berarti meneladani praktik ibadah beliau. - Mendapat ampunan dan rahmat Allah
Dengan melaksanakan puasa ini, seorang Muslim berkesempatan untuk membersihkan diri dari dosa-dosa kecil dan memperoleh rahmat serta ampunan dari Allah SWT. - Membuka pintu surga khusus bagi yang konsisten
Rasulullah saw. menyebutkan adanya pintu khusus di surga untuk orang-orang yang berpuasa. - Manfaat kesehatan bagi tubuh dan mental
Selain manfaat spiritual, puasa ini juga bermanfaat bagi kesehatan, membantu proses detoksifikasi tubuh, menjaga keseimbangan metabolisme, dan menyeimbangkan kondisi fisik serta mental. - Mengikuti tradisi para sahabat dan generasi awal Islam
Para sahabat dan tabi’in dikenal rutin melaksanakan puasa Ayyamul Bidh. Mengamalkannya berarti menjaga tradisi ibadah yang diajarkan sejak generasi awal umat Islam. - Memberikan dua kebahagiaan
Orang yang berpuasa merasakan dua kebahagiaan, yaitu saat berbuka puasa dan saat bertemu Allah SWT kelak.
Baca Juga: Niat Puasa Senin Kamis Beserta: Lengkap Penjelasan dan keutamaanya
Niat Puasa Ayyamul Bidh
وَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaytu shauma ayyâmil bîdl lillâhi ta’âlâ.
Artinya, “Saya niat puasa Ayyamul Bidl (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”
Untuk mendapatkan berita-berita terkini Jawa Pos Radar Kediri, silakan bergabung di saluran WhatsApp "Radar Kediri". Caranya klik link join saluran WhatsApp Radar Kediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp di ponsel.