JP Radar Kediri– Memasuki hari kelima di bulan suci Ramadhan 1447 H, ketepatan waktu ibadah menjadi kunci kelancaran menjalankan puasa.
Bagi masyarakat yang berada di wilayah Kota maupun Kabupaten Kediri, berikut adalah jadwal lengkap imsakiyah dan sholat lima waktu untuk Senin, 23 Februari 2026 dilansir dari https://bimasislam.kemenag.go.id/jadwalimsakiyah.
Jadwal Imsakiyah Kediri Hari Ini
Jadwal Lengkap Imsak dan Ibadah Wilayah Kediri:
| Imsak | 04.09 WIB |
| Subuh | 04.19 WIB |
| Duha | 06.00 WIB |
| Zuhur | 11.49 WIB |
| Asar | 14.57 WIB |
| Magrib (Buka Puasa) | 17.58 WIB |
| Isya | 19.09 WIB |
Tips Menjaga Kebugaran di Hari Kelima
Mengingat hari kelima biasanya tubuh mulai melakukan penyesuaian metabolisme, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Maksimalkan Sahur
Waktu Imsak pada pukul 04.09 WIB menjadi batas akhir penyelesaian santap sahur. Disarankan mengonsumsi karbohidrat kompleks dan serat agar energi bertahan lebih lama.
Segerakan Berbuka
Momen berbuka puasa di wilayah Kediri jatuh pada pukul 17.58 WIB. Sesuai sunnah, segerakanlah berbuka dengan yang manis atau buah kurma sebelum menunaikan ibadah sholat Magrib.
Jaga Hidrasi
Manfaatkan waktu antara Isya (19.09 WIB) hingga sahur untuk mencukupi kebutuhan air mineral minimal 8 gelas sehari dengan pola 2-4-2.
Semoga jadwal dan tips ini dapat membantu warga Kediri dalam mengatur aktivitas ibadah agar tetap disiplin dan khusyuk. Selamat menjalankan ibadah puasa!
Untuk mendapatkan berita- berita terkini Jawa Pos Radar Kediri , silakan bergabung di saluran WhatsApp " Radar Kediri ". Caranya klik link join saluran WhatsApp Radar Kediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp di ponsel.
Editor : Shinta Nurma Ababil