KEDIRI, JP Radar Kediri - Mendaki atau sekadar berlibur ke kawasan pegunungan kini semakin digemari oleh berbagai kalangan sebagai alternatif wisata untuk menyatu dengan alam.
Namun, suhu udara yang dingin dan cuaca yang kerap berubah drastis di dataran tinggi menuntut persiapan ekstra, terutama dalam hal pakaian. Memilih outfit ke gunung bukan lagi sekadar urusan tampil modis atau estetika untuk berfoto, melainkan sebuah kebutuhan yang berkaitan langsung dengan keselamatan, kenyamanan, dan perlindungan tubuh dari risiko hipotermia.
Prinsip utama dalam memilih pakaian gunung adalah menerapkan sistem pelapisan atau layering system, yang dimulai dengan base layer atau lapisan dasar.
Baca Juga: Berikut Cara Mix and Match Outfit Ngopi yang Kekinian!
Lapisan ini bersentuhan langsung dengan kulit, sehingga fungsinya sangat vital untuk menyerap dan membuang keringat dari tubuh. Sangat disarankan untuk memilih material berbahan sintetis seperti poliester atau wol merino yang memiliki sifat cepat kering (quick dry).
Sebaliknya, sangat dilarang menggunakan pakaian berbahan katun karena material ini menyerap keringat namun lama kering, sehingga dapat membuat tubuh kedinginan saat angin berembus.
Lapisan berikutnya yang tidak kalah penting adalah mid layer yang berfungsi sebagai isolator untuk menahan panas tubuh agar tidak menguap keluar. Ketika berada di kawasan dengan suhu yang cukup ekstrem, terutama saat sedang beristirahat atau berkemah di malam hari, lapisan ini akan menjaga suhu inti tubuh tetap stabil.
Baca Juga: Ini Panduan Memilih Outfit Trekking yang Tepat!
Jaket berbahan fleece, sweater wol, atau jaket down (bulu angsa) merupakan pilihan terbaik untuk mid layer. Keunggulan material tersebut adalah kemampuannya memberikan kehangatan maksimal tanpa membuat tubuh terasa terlalu berat saat bergerak.
Sebagai perlindungan terakhir dari kondisi cuaca luar, wajib mengenakan outer layer atau lapisan pelindung terluar yang tangguh. Lingkungan pegunungan sangat identik dengan terpaan angin kencang, kabut tebal, dan hujan yang bisa turun kapan saja secara tiba-tiba.
Oleh karena itu, gunakanlah jaket dan celana gunung yang memiliki spesifikasi windproof (tahan angin) dan waterproof (tahan air). Pastikan ukuran lapisan luar ini sedikit lebih longgar agar tetap leluasa saat harus dipadukan dengan base dan mid layer di bagian dalamnya.
Baca Juga: Tips and Trick Memilih Outfit Yoga
Beralih ke bagian bawah, pemilihan alas kaki merupakan faktor terpenting demi kelancaran dan keamanan pergerakan di medan yang menanjak, licin, dan berbatu.
Hindari menggunakan sneakers kasual apalagi sandal jepit, dan gantilah dengan sepatu trekking khusus yang memiliki desain sol dengan daya cengkeram tinggi (grip yang kuat).
Sepatu dengan model mid-cut atau high-cut sangat direkomendasikan karena mampu melindungi area pergelangan kaki dari risiko terkilir. Jangan lupa memadukannya dengan kaus kaki tebal berbahan wol atau sintetis untuk meminimalisasi gesekan penyebab lecet.
Baca Juga: Ini Tips and Trick Memilih Outfit saat Cuaca Kemarau!
Sebagai penyempurna, lengkapi outfit petualangan dengan berbagai aksesori pendukung yang fungsional untuk menahan hawa dingin yang menusuk tulang. Sarung tangan gunung, topi kupluk (beanie), buff untuk melindungi leher dan wajah, serta kacamata hitam untuk menangkal paparan sinar UV yang lebih
Dengan persiapan busana yang matang dan berpedoman pada standar keselamatan, tidak hanya dapat menaklukkan puncak pegunungan dengan nyaman, tetapi juga bisa pulang membawa kenangan indah tanpa mengorbankan kondisi kesehatan.
Editor : Mahfud