JP Radar Kediri - Olahraga padel kini tengah digandrungi sebagai salah satu tren gaya hidup aktif yang populer di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.
Perpaduan unik antara tenis dan skuas ini tidak hanya menuntut ketangkasan fisik, tetapi juga membutuhkan perlengkapan yang memadai, terutama dalam hal pemilihan pakaian.
Memilih outfit padel yang tepat bukan sekadar untuk tampil stylish di lapangan, melainkan menjadi faktor krusial yang menunjang performa, kenyamanan, serta keleluasaan bergerak selama pertandingan.
Baca Juga: Tips dan Trik Memilih Outfit Lari, Tetap Stylish dan Nyaman Digunakan!
Berikut Tips and Trick Yang Bisa Kamu Terapkan :
Pertama, yang wajib diperhatikan adalah pemilihan material kain pada atasan maupun bawahan pakaian. Mengingat padel adalah olahraga dengan intensitas kardio tinggi yang memicu banyak keringat, sangat disarankan untuk memilih bahan dengan teknologi moisture-wicking seperti poliester, nilon, atau campuran spandex.
Material-material teknis ini dirancang khusus untuk menarik keringat dari kulit dan menguapkannya dengan sangat cepat ke udara, menjaga suhu tubuh tetap stabil dan pakaian terasa ringan.
Sebaliknya, sebaiknya hindari penggunaan kaos berbahan 100% katun karena sifatnya yang menyerap dan menahan air akan membuat pakaian terasa berat, basah, dan menempel di tubuh saat permainan berlangsung.
Baca Juga: Ini Tips and Trick Memilih Outfit saat Cuaca Kemarau!
Kedua, pertimbangkan faktor elastisitas dan kepraktisan desain pada pakaian. Permainan padel menuntut banyak pergerakan lateral (menyamping) yang cepat, lompatan, serta ayunan tangan yang sangat dinamis. Sehingga outfit dengan fitur 4-way stretch menjadi pilihan paling ideal karena dapat meregang mengikuti anatomi tubuh.
Bagi pemain pria, celana pendek olahraga berpotongan di atas lutut sangat direkomendasikan, sementara untuk pemain wanita dapat memilih rok celana (skort) atau legging.
Pastikan juga bawahan yang dipakai memiliki saku yang cukup dalam atau kompartemen khusus yang aman untuk menyimpan satu atau dua bola cadangan, sehingga laju permainan tidak perlu sering terhenti.
Baca Juga: Rekomendasi Outfit ke Kantor, Ini Daftarnya!
Ketiga, gunakan sepatu yang nyaman. Lapangan padel umumnya terbuat dari rumput sintetis yang ditaburi butiran pasir silika halus, sehingga menuntut alas kaki dengan daya cengkeram (grip) yang sangat spesifik.
Oleh karenanya, disarankan untuk memilih sepatu yang memang didesain khusus untuk padel atau setidaknya sepatu tenis khusus lapangan tanah liat (clay court) yang memiliki pola sol herringbone (zig-zag seperti tulang ikan) demi mencegah risiko terpeleset.
Selain urusan sol, pastikan sepatu tersebut memiliki struktur bantalan penahan benturan yang baik dan penyangga tumit yang kokoh untuk melindungi kaki dari cedera saat melakukan pengereman mendadak.
Baca Juga: Ini Outfit Cocok Untuk Lebaran Idul Adha Yang Wajib Kamu Ketahui!
Keempat, agar tampilan semakin manis bisa ditambahkan sweatband atau handuk pergelangan tangan. Selain stylish juga sangat berguna untuk menyeka keringat sebelum mengalir dan membasahi telapak tangan. Sehingga genggaman pada gagang raket (grip) tetap kering dan tidak licin.
Kelima, jika bermain di lapangan terbuka (outdoor) pada pagi atau sore hari, mengenakan topi, visor, atau kacamata olahraga anti-UV bisa menjadi perlindungan ekstra dari silau matahari yang mengganggu pandangan.
Editor : Mahfud