Radar Kediri - Jaman sekarang gaya hidup sehat tidak harus ketergantungan dengan obat Kimia.
Banyak orang yang mulai beralih ke cara yang lebih alami, salah satunya dengan mengonsumsi tanaman obat keluarga alias Toga sehingga banyak orang yang menananm tanaman Toga di rumahnya.
Selain bikin halaman rumah makin hijau dan bagus, Toga juga bisa membantu untuk mengatasi penyakit dan juga mnejaga Kesehatan keluarga secara mandiri.
Nah, berikut beberapa tanaman yang cocok kalian tanam dihalaman rumah kalian.
1. Kunyit.
Tanaman yang mengandung kurkumin mempunyai efek antioksidan dan antiinflamasi. Sering dipakai dalam jamu tradisional untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi pencernaan.
2. Jahe.
Tanaman ini sering dipakai untuk mengatasi masuk angin dan meredakan nyeri otot. Jahe juga melancarkan peredaran darah dan mengatasi mual, cocok untuk dikonsumsi pada saat cuaca dingin.
3. Temulawak.
Tanaman ini bisa kita jadikan solusi apabila nafsu makan kita hilang dan tanaman ini berfungsi menjaga fungsi hati dan mendukung detoks alami tubuh.
4. Lidah Buaya.
Tanaman ini tidak hanya dibuat sebagai kecantikan, gel lindah buaya juga manjur untuk menyembuhkan luka, merawat rambut rontok, dan menenangkan kulit yang terbakar oleh sinar matahari.
5. Daun Sirih.
Tanaman ini memiliki kandungan antiseptik dan antijamur. Biasanya dipakai buat menjaga Kesehatan mulut, atasi bau badan, dan membantu masalah keputihan pada Wanita.
6. Sereh.
Selain dijadikan sebagai pewangi makanan, sereh juga bisa dijadikan sebgai aromaterapi alami, meredakan pegal, dan dapat mengusir nyamuk bila ditanam di rumah.
Cara merawat tanaman Toga
Pastikan tanaman kena sinar matahari pagi, disiram rutin, diberi pupuk organik, dan jangan lupa buang daun atau batang yang kering supaya tanaman tetap tumbuh maksimal.
Author: Irham Ubaidillah - PSDKU Politeknik Negeri Malang Kota Kediri.
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira