JP Radar Kediri – Lidah buaya bukan tanaman hias biasa. Tumbuhan berduri ini punya segudang manfaat buat kesehatan, baik untuk kulit, rambut, maupun pencernaan. Tapi, kalau salah pakai, bisa-bisa malah bikin tubuh bermasalah!
Lidah buaya terdiri dari tiga bagian utama: kulit, gel bening di dalamnya, dan lapisan kuning yang disebut lateks.
Dua bagian terakhir gel dan lateks sering dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional.
Atasi Iritasi Kulit dan Ketombe.
Gel lidah buaya terkenal bisa menenangkan kulit sensitif, cocok buat meredakan ruam, gatal, bahkan eksim dan psoriasis.
Kalau kulit terbakar matahari atau kena knalpot, gel ini juga bisa membantu menyejukkan dan mempercepat pemulihan karena kandungan anti-inflamasinya.
Selain itu, gelnya juga bisa dipakai di rambut. Bisa bantu melawan bakteri dan jamur penyebab ketombe, sekaligus mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
Ampuh Sebagai Pencahar Alami.
Bagian lateks (lapisan kuning yang pahit) punya kandungan alami bernama anthraquinone, yang bisa merangsang kerja usus dan mempercepat buang air besar.
Tapi hati-hati, penggunaannya harus dibatasi maksimal 1 gram per hari. Kalau berlebihan, bisa bikin perut mules, diare, bahkan gangguan ginjal dan otot lemas.
Cara Aman Menggunakan.
Kalau mau coba manfaat lidah buaya, pilih yang segar dan ukuran sedang. Kupas bagian kulit sampai lapisan kuning ikut terangkat, lalu cuci gelnya bersih-bersih agar sisa lateks hilang.
Air cuciannya bisa dipakai sebagai masker rambut setelah keramas, sedangkan gelnya bisa dioles ke wajah atau luka untuk mempercepat penyembuhan.
Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil dan Anak-anak.
Meski alami, lidah buaya tidak selalu aman untuk semua orang. Ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi karena bisa memicu keguguran atau gangguan pada janin.
Anak di bawah 12 tahun juga sebaiknya tidak diberi, karena sistem pencernaannya belum siap dan bisa sakit perut.
Author: Irham Ubaidillah - PSDKU Politeknik Negeri Malang Kota Kediri.
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira