JP Radar Kediri - Gangguan Kecemasan bernama PTSD adalah singkatan dari post-traumatic stress disorder. PTSD dapat muncul karena mengalami kejadian yang membuat trauma dan melekat di pikiran.
Dilansir dari Alo Dokter, biasanya PTSD dapat muncul karena perang, kecelakaan, perundungan, kekerasan, dan pelecehan seksual. Namun, peristiwa selain yang disebutkan tersebut juga masih dapat menimbulkan PSD pada diri seseorang.
PTSD dapat muncul karena kombinasi pengalaman hidup yang terjadi pada diri seseorang. Hal tersebut melingkupi kenangan hidup, riwayat gangguan mental turunan, maupun kepribadian bawaan.
PTSD dapat dikenali gejala-gejalanya melalui beberapa hal. Sebelum memutuskan untuk menemui profesional, kenali lebih jauh dirimu.
Penanganan lebih cepat untuk mengatasi PTSD akan jauh lebih baik apabila pengidap PTSD menerima kondisi dirinya dan berkemauan tinggi untuk menstabilkan diri.
Gejala-Gejala dari Gangguan Kecemasan PTSD
Kenangan Traumatis
Salah satu gejala utama yang dialami penderita PTSD adalah memiliki kenangan traumatis. Entah itu sudah beberapa tahun lalu, atau baru saja terjadi, semua itu memungkinakan untuk membuat seseorang menjadi PTSD.
Avoidant Person
Ketika seseorang cenderung menghindari masalah atau sesuatu yang berkaitan dengan traumanya, bisa saja orang tersebut mengalami PTSD. Konteks menghindar ini pun bisa terjadi ketika senang menghindar dari orang yang berkaitan dengan traumanya. Hal ini menjadikan ia tidak terlalu terpikirkan oleh trauma yang belum selesai pada dirinya.
Pemikiran Mayoritas Negatif
Gejala lain yang dialami oleh penderita PSD adalah sulit berpikir positif. Bayang-bayang trauma membuat penderita PTSD sulit berpikir jernih, alih-alih pengalaman buruk yang ia alami hampir selalu mempengaruhi keputusannya.
Perubahan Drastis Pada Perilaku
Hobi dan sifat yang dialami oleh penderita bisa berubah drastis dibanding sebelumnya. Hobi yang dahulu disukai oleh penderita bisa ditinggalkan begitu saja. Sifat yang ditunjukkan pada sehari-hari pun bisa sangat berbeda. Sehingga, untuk gejala yang satu ini, bisa dengan mudah dipastikan oleh orang terdekat.
Cara mengobati PTSD adalah dengan melakukan psikoterapi dan bisa disertai dengan obat-obatan dari ahli. Hal yang perlu diingat adalah tidak mendiagnosis hal ini sendiri dan meminta pertolongan orang lain agar penyembuhan berjalan lebih efektif.
Penulis: Laila Karima
Untuk mendapatkan berita-berita terkini Jawa Pos Radar Kediri, silakan bergabung di saluran WhatsApp "Radar Kediri". Caranya klik link join saluran WhatsApp Radar Kediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp di ponsel.
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira