JP Radar Kediri- Tanaman Obat Keluarga (TOGA) adalah solusi alami yang bisa ditanam di rumah untuk mendukung kesehatan sehari-hari.
Berikut beberapa tanaman TOGA yang mudah ditanam di halaman rumah:
1. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit mudah ditanam di tanah yang subur dan memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan peradangan, dan membantu pencernaan.
Tanam di tempat yang terkena sinar matahari langsung.
2. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe adalah tanaman yang tidak memerlukan perawatan rumit dan cocok ditanam di pot atau pekarangan.
Selain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, jahe juga bermanfaat untuk meredakan mual dan gangguan pencernaan.
3. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya mudah dirawat dan dapat tumbuh dengan baik di daerah yang cukup sinar matahari.
Selain untuk perawatan kulit, lidah buaya juga berfungsi untuk meredakan gangguan pencernaan dan masalah pernapasan.
4. Daun Sirih (Piper betle)
Daun sirih dapat tumbuh dengan baik di pekarangan rumah, bahkan dalam pot gantung. Tanaman ini efektif untuk mengatasi masalah mulut seperti bau tak sedap dan radang gusi.
5. Temulawak (Curcuma zanthorrhiza)
Temulawak, dengan khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan hati dan pencernaan, juga sangat mudah ditanam di rumah.
Tanaman ini membutuhkan tanah yang gembur dan cukup sinar matahari.
Untuk mendapatkan berita-berita terkini Jawa Pos Radar Kediri, silakan bergabung di Grup Telegram "Radar Kediri". Caranya klik link join telegramradarkediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi Telegram di ponsel.
Editor : Anwar Bahar Basalamah