JP Radar Kediri – Puasa Daud adalah salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Puasa ini dinamakan demikian karena meneladani kebiasaan Nabi Daud AS, yang berpuasa sehari dan berbuka sehari.
Puasa Daud memiliki keutamaan yang besar, terutama dalam mendekatkan diri kepada Allah SWT serta melatih kesabaran dan ketakwaan.
INFORMASI PENDAFTARAN KOMPETISI KOMPETENSI AKADEMIK 2025
Apa itu kompetisi kempetensi akademik? Baca di sini
Daftar di link berikut: https://rkomnibus.com/
Contac person: 0813-3563-2111 (heri)
Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda:
أَفْضَلُ الصِّيَامِ صِيَامُ دَاوُدَ، كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا
"Puasa yang paling utama adalah puasa Daud. Beliau berpuasa sehari dan berbuka sehari."* (HR. Bukhari & Muslim).
Keutamaan puasa Daud antara lain mendapatkan pahala yang besar. karena mengikuti sunnah Nabi Daud AS dan dicintai Allah.
Dapat menyeimbangkan antara ibadah dan kehidupan dunia, sehingga tidak memberatkan tubuh. Dan melatih kedisiplinan dan ketahanan spiritual.
Ini bacaan niat puasa daud. Sebelum melaksanakan puasa Daud, penting untuk membaca niat. Berikut lafaz niatnya:
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
"Nawaitu shauma Daawuda sunnatan lillahi ta’ala."
Artinya: "Aku niat puasa Daud sunnah karena Allah Ta’ala."
Niat bisa dibaca dalam hati atau diucapkan pada malam hari sebelum terbit fajar atau sebelum waktu imsak.
Lalu, Adapun tata cara Puasa Daud. Diawali dengan berniat pada malam hari sebelum subuh. Kemudian, menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga maghrib.
Juga dengan memperbanyak ibadah seperti shalat sunnah, membaca Al-Qur'an, dan berdzikir.
Berbuka dengan yang manis atau air putih, lalu shalat maghrib. Dan esok harinya tidak berpuasa, lalu puasa lagi pada hari berikutnya (selang-seling).
Setelah mengetahui tata caranya, ini hikmah puasa daud sebagai berikut. Pertama, meningkatkan ketakwaan karena puasa ini dilakukan secara konsisten.
Kedua, membentuk pribadi yang sabar dan tawakkal kepada Allah. Ketiga, menjaga kesehatan karena tubuh memiliki waktu untuk istirahat dan mencerna makanan.
Jadi, puasa Daud adalah ibadah yang istimewa karena menggabungkan keteladanan para nabi dengan kemudahan pelaksanaannya.
Untuk mendapatkan berita-berita terkini Jawa Pos Radar Kediri, silakan bergabung di saluran WhatsApp "Radar Kediri". Caranya klik link join saluran WhatsApp Radar Kediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp di ponsel
Editor : Anwar Bahar Basalamah