JP Radar Kediri - Jintan hitam atau yang biasa dikenal dengan sebutan habbatussauda sudah sejak lama digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit.
Jintan hitam memiliki banyak kandungan yang mampu untuk membantu menyembuhkan berbagai penyakit.
Cara pengolahannya biasanya dengan diambil ekstraknya atau digunakan untuk bumbu masakan. Berikut adalah manfaat jintan hitam bagi kesehatan.
Melawan Peradangan
Salah satu manfaat jintan hitam bagi kesehatan adalah mampu melawan peradangan. Banyak orang yang memanfaatkan minyak jinten hitam sebagai pengganti obat anti nyeri.
Selain itu jintan hitam juga memiliki zat yang mampu membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jinten Hitam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Menurut beberapa penelitian mengkonsumsi jinten hitam mampu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.Selain itu jintan hitam juga mampu membantu dalam penurunan tekanan darah.
Menjaga Tekanan Gula Darah
Manfaat jintan hitam selanjutnya adalah membantu dalam mengontrol tekanan gula darah. Gula darah yang tinggi merupakan salah satu tanda seseorang menderita diabetes.
Oleh karena itu mengkonsumsi jinten hitam secara rutin mampu membantu dalam mengontrol tekanan gula darah.
Melawan Kanker
Jintan hitam mengandung thymoquinone, senyawa antioksidan yang mampu melawan kanker. Dalam sebuah penelitian senyawa tersebut mampu mengecilkan tumor dan memperlambat pertumbuhannya.
Akan tetapi masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah jintan hitam dapat digunakan untuk terapi kanker.
Menurunkan Gejala Asma
Manfaat jintan hitam yang lainnya adalah mampu menurunkan gejala asma. Asma merupakan penyakit yang menyebabkan pembengkakan saluran pernapasan.
Hal ini mengakibatkan penderitanya mengalami kesulitan dalam bernapas. Nutrisi pada jintan hitam mampu mengurangi peradangan dan mengendurkan otot saluran pernapasan.
Penulis: Rozita Nur Aziizah
Untuk mendapatkan berita-berita terkini Jawa Pos Radar Kediri, silakan bergabung di saluran WhatsApp "Radar Kediri". Caranya klik link join saluran WhatsApp Radar Kediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp di ponsel.
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira