JP Radar Kediri - Selain karena faktor genetik atau keturunan, mata minus (miopi) bisa disebabkan karena beberapa kebiasaan seperti menatap layar gadget atau membaca terlalu lama.
Mata minus merupakan kondisi di mana seseorang kesulitan melihat objek dari jarak jauh. Hal ini terjadi karena cahaya yang masuk ke mata tidak fokus ke retina.
Jika dibiarkan hal tersebut tentu cukup mengganggu ya. Kamu tentu harus segera memakai kacamata atau kontak lens agar dapat melihat secara normal kembali.
Berikut beberapa tanda-tanda mata minus yang perlu kamu ketahui:
1. Kesulitan penglihatan jarak jauh
Waspadalah jka kamu sudah mulai kesulitan melihat objek yang jauh. Kamu bisa mengetahuinya dengan melihat tulisan di papan tulis, rambu lalu lintas, atau wajah orang dari jarak jauh. Apakah terlihat jelas atau kabur.
Baca Juga: Seperti Apa Bahayanya Sinar Blue Light Gawai? Dokter Kecantikan Beri Penjelasan
2. Mengalami mata lelah
Tanda yang perlu diwaspadai selanjutnya adalah ketika mata merasakan lelah, tegang, atau sakit setelah melakukan aktivitas yang memerlukan penglihatan jauh, seperti membaca, menonton TV.
Mata yang terlalu lama digunakan untuk beraktivitas, akan mudah merasa lelah. Cirinya mata mudah berair, perih, sulit berkonsentrasi, dan sensitif terhadap cahaya.
3. Sulit membaca
Merupakan kondisi ketika kamu kesulitan membaca tulisan kecil atau jauh. Kamu perlu perlu memperbesar tulisan untuk dapat membacanya dengan jelas. Kondisi ini membuat tuli san yang hendak kamu baca kabur.
4. Sering mengedipkan mata
Saat kamu mencoba untim memfokuskan penglihatan, mata otomatis akan sering berkedip. Jika hal ini sering kamu lakukan, maka bisa jadi mata mulai mengalami minus.
5. Sulit melihat dalam cahaya rendah
Ketika berada di dalam cahaya rendah, seperti saat malam hari atau di ruangan gelap kamu akan lebih sulit untuk melihat. Penglihatanmu tidak akan sepeka mereka yang tidak minus.
6. Mata merah atau berair
Gejala ini akan muncul saat kamu tengah melakukan penglihatan jarak jauh. Perlunya usaha lebih untuk melihat jarak jauh menyebabkan mata merah dan berair.
Untuk mendapatkan berita-berita terkini Jawa Pos Radar Kediri, silakan bergabung di saluran WhatsApp "Radar Kediri". Caranya klik link join saluran WhatsApp Radar Kediri. Sebelumnya, pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp di ponsel.
Editor : Anwar Bahar Basalamah