KABUPATEN, JP Radar Kediri-Keberadaan water station (WS) dalam event lari sangat krusial. Terutama dari segi keselamatan para pelari.
Karenanya, peserta Waru Turi Fun Run 2026 diminta memanfaatkan sebaik mungkin WS yang disediakan panitia.
“Kalau lari itu, apabila memungkinkan itu membawa air minum sendiri. Kalau ada event ya di water station-nya. Nggak boleh gengsi,” kata dr Nur Prasetyo Nugroho dari Rumah Sakit Muhammadiyah Ahmad Dahlan (RSMAD).
Setiap pelari, lanjut pria yang akrab disapa Pras itu, memang harus memperhatikan hidrasi tubuh dengan baik.
Pasalnya, keringat akan mengucur saat lari. Begitu cairan tubuh dikeluarkan dalam jumlah yang banyak, seseorang akan rentan mengalami dehidrasi. “Jadi hidrasi itu memang penting,” ingatnya.
Baca Juga: Harus Penuhi Kebutuhan Nutrisi sebelum Berlari, Perbanyak Karbohidrat Jelang Waru Turi Fun Run 2026
Di event Waru Turi Fun Run 2026, panitia telah memberi perhatian ekstra terhadap ketersediaan WS.Termasuk dengan titik penempatannya.
Manajer Event Jawa Pos Radar Kediri Puspitorini Dian Hartanti memastikan WS di ajang Waru Turi Fun Run 2026 memadai untuk para runners.
Baik mereka yang turun di kategori 5K atau10K. Titik penempatan WS menurut perempuan yang akrab disapa Dian itu juga sudah diperhitungkan dengan matang oleh panitia.
"Water station untuk kategori 5K ada di KM 2,5 dan kategori 10K ada di KM 2,5 lalu KM 5 dan KM 7,5," terang perempuan berambut sebahu ini.
Baca Juga: Ini Pentingnya Pemanasan untuk Runners di Waru Turi Fun Run 2026
Seperti diberitakan, Waru Turi Fun Run 2026 ini akan berlangsung pada 15 Februari mendatang.
Event lari ini dibuka untuk dua kategori yaitu 5K dan 10K. Sementara, start dan garis finish akan berlokasi di Bendung Gerak Waru Turi.
Informasi lebih lengkap bisa didapatkan dengan mengunjungi alamat www.waruturirun.com. (em/ut)
Editor : Andhika Attar Anindita